תחושת התקיעות בעבודה היא חוויה מוכרת לרבים. היא יכולה להתבטא בתחושות שונות, החל מחוסר סיפוק קל, דרך שעמום כרוני ועד תחושה עמוקה של חוסר מימוש עצמי. ייתכן שאתם מרגישים שאתם לא מתקדמים לשום מקום, שהעבודה לא מאתגרת אתכם מספיק, או שהיא פשוט לא מתאימה לכם יותר. אולי אתם חולמים על שינוי קריירה דרסטי, אבל לא יודעים מאיפה להתחיל.
חשוב לזכור שתחושת התקיעות אינה גזירת גורל. אימון לקריירה מציע מסגרת תומכת ומובנית, בה תוכלו לצאת למסע של גילוי עצמי, הגדרת מטרות ובניית תוכנית פעולה להשגתן.
מה כולל אימון לקריירה?
במהלך האימון, תעבדו עם מאמן מנוסה שילווה אתכם בתהליך אישי ומותאם לצרכים שלכם. התהליך יכלול, בין היתר:
זיהוי מקורות התסכול: יחד עם המאמן, תעמיקו ותבינו את הסיבות לתחושת התסכול. האם מדובר בחוסר התאמה לתפקיד הנוכחי? האם אתם זקוקים לאתגרים חדשים? האם יש לכם רצון להשפיע בדרך שונה? אולי אתם חווים קושי ביחסים עם קולגות או מנהלים? הבנת שורש הבעיה היא הצעד הראשון בדרך לפתרון.
מיפוי חוזקות וכישורים: המאמן יסייע לכם לזהות את החוזקות, הכישורים והיכולות שלכם, ולמנף אותם בצורה מיטבית. לדוגמה, ייתכן שתגלו כישרון מנהיגות חבוי, יכולת אנליטית גבוהה או יצירתיות שרק מחכה להתפרץ.
חקר שוק התעסוקה: המאמן יפתח בפניכם עולם שלם של אפשרויות תעסוקה, ויסייע לכם לזהות תחומים חדשים שיכולים להתאים לכם. ייתכן שתגלו עניין בתחום הטכנולוגיה, העיצוב, החינוך או העבודה הקהילתית. המאמן יסייע לכם להבין את דרישות השוק, את אפשרויות ההכשרה ואת דרכי ההשתלבות בתחומים אלו.
הגדרת מטרות: המאמן ידריך אתכם בתהליך של הגדרת מטרות ספציפיות, מדידות, אפשריות, רלוונטיות ומוגדרות בזמן. לדוגמה, במקום לומר "אני רוצה למצוא עבודה טובה יותר", תלמדו להגדיר מטרה כמו "אני רוצה למצוא עבודה כמנהל/ת שיווק בחברת הייטק עם שכר של X ₪ בתוך 6 חודשים".
בניית תוכנית פעולה: יחד עם המאמן, תבנו תוכנית פעולה מפורטת להשגת מטרותיכם. התוכנית תכלול צעדים מעשיים כמו כתיבת קורות חיים, חיפוש משרות, יצירת קשרים עם אנשי מפתח, רכישת מיומנויות חדשות ועוד.
התמודדות עם אתגרים: המאמן יספק לכם כלים ותמיכה להתמודדות עם אתגרים שעלולים לצוץ בדרך. לדוגמה, הוא ילמד אתכם טכניקות להתמודדות עם דחיינות, עם פחד מכישלון ועם ביקורת.
פיתוח מיומנויות: המאמן יעזור לכם לפתח מיומנויות חשובות להצלחה בקריירה, כמו מיומנויות תקשורת בין-אישית, ניהול זמן, פתרון בעיות וקבלת החלטות.
העצמה אישית: תהליך האימון יסייע לכם להעלות את הביטחון העצמי, לחזק את האמונה ביכולותיכם ולפתח חוסן נפשי.
דוגמאות למצבים בהם אימון לקריירה יכול לסייע
הנה כמה דוגמאות מהשטח, שיסייעו לכם להבין כיצד אימון לקריירה יסייע לכם להשיג את המטרות שלכם:
עובד בתחום ההייטק שמרגיש שחיקה ורוצה לעשות הסבה מקצועית לתחום החינוך. המאמן יסייע לו לזהות את המוטיבציה שלו לשינוי, לבחון את התאמת כישוריו לתחום החינוך, ולבנות תוכנית פעולה להשגת מטרתו, כולל לימודי השלמה, התנסות מעשית וחיפוש עבודה.
מנהלת שיווק שחולמת לפתוח עסק עצמאי. המאמן יעזור לה לבחון את הרעיון העסקי שלה, לזהות את החוזקות והחולשות שלה כיזמית, ולגבש תוכנית עסקית מפורטת.
אדם שפוטר מעבודתו ומתמודד עם קשיים במציאת עבודה חדשה. המאמן יסייע לו להתמודד עם המשבר, לחזק את הביטחון העצמי, לשפר את מיומנויות חיפוש העבודה שלו ולמצוא את הדרך חזרה לשוק העבודה.
לסיכום, אימון לקריירה הוא השקעה חכמה בעתיד המקצועי שלכם. הוא מספק לכם את הכלים, התמיכה וההכוונה הדרושים כדי לצאת מתחושת התקיעות, לממש את הפוטנציאל שלכם וליצור קריירה מספקת ומשמעותית. אל תתנו לתחושת התקיעות לנהל אתכם – צרו קשר עם מאמן קריירה והתחילו את המסע שלכם לשינוי.
